Poulet épicé au yaourt (170 calories par portion)
Le poulet épicé au yaourt (170 calories par portion) est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1 c. yaourt nature, 2 c. farine tout usage, 1 c. sel, 1/4 c. du gingembre moulu et 1 gousse d'ail écrasée, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Débordant de saveur à chaque bouchée.
🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full
Environ 5 heures avant de servir ou la veille, dans un bol moyen, mélanger tous les ingrédients, sauf le poulet.
Coupez la peau des poitrines, des cuisses et des cuisses de poulet.
Placer le poulet dans le mélange de yaourt, en le retournant pour bien l'enrober.
(Utilisez la peau, les ailes, le dos, le cou et les abats pour le bouillon un autre jour.)
Couvrir et réfrigérer au moins 4 heures ou toute la nuit, en retournant de temps en temps.
🍷 Accords Parfaits
Complétez votre repas avec ces suggestions
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Commentaires
Pas encore de commentaires. Soyez le premier à partager votre avis !
Laisser un commentaire