辣橡子南瓜汤

辣橡子南瓜汤

⏱️ 1h 20m 即可完成 🥄 准备 35 min 🔥 烹饪 45 min 👥 7 人份 👁️ 3 次浏览

辣橡子南瓜汤是一顿相当简单的晚餐,您可以在大约 1 小时 20 分钟内准备好。该食谱由低钠鸡汤、洋葱、橡子南瓜、盐和水制成,提供正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。

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👨‍🍳 做法

将 1/4 杯鸡汤放入大平底锅中;煮沸。

加入洋葱和碎红辣椒;煮5分钟或直至变软。

加入剩余的 2-3/4 杯肉汤、南瓜、盐和水;煮沸。

盖上盖子,调小火,煮 20 分钟。

添加米饭;盖上锅盖,煮 20 分钟或直至南瓜和米饭变软。

将花生酱和一半汤放入搅拌机中;覆盖并加工直至光滑。

将果泥倒入碗中。

对剩余的汤重复上述步骤,然后加入碗中,搅拌均匀。

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