スパゲッティスカッシュ カルボナーラ

スパゲッティスカッシュ カルボナーラ

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スパゲッティスカッシュのカルボナーラは、適度に簡単なディナーです。 2 1/2 ~ 3 ポンドの小さなスパゲッティ スカッシュ 1 つを縦半分に切り、大さじ 2 杯で作ります。植物油、大さじ1。バターまたはマーガリン、千切りにした4オンスのスモークハム(約1カップ)、みじん切りにした小さな玉ねぎ1個、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

カボチャから種をすくい取ります。

半分に切った面を下にして、9×13のグラタン皿に1/2インチの水の中に置きます。

350°に予熱したオーブンで、カボチャが柔らかくなるまで35〜40分間焼きます。

その間に中型のフライパンに油とバターを入れて中火で加熱します。

ハム、玉ねぎ、にんにくを玉ねぎが柔らかくなるまで炒めます。

サヤエンドウと赤唐辛子を加えます。時々かき混ぜながら2分間炒めます。

火から下ろします。大きなボウルで卵とチーズを混ぜ合わせます。

調理した半分のかぼちゃの切り口を上にします。フォークでかぼちゃの束を引き抜きます。かぼちゃの殻を破らないように慎重に作業してください。

温かいカボチャを卵混合物に加えます。よく投げます。

温かいハムと野菜の混合物を加えます。

よく投げます。スカッシュをスプーンで殻に入れます。お好みに応じて、挽きたての黒コショウを添えてお召し上がりください。

2回分になります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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