ソイグリッツオムレツ
ソイグリッツオムレツは簡単なディナーです。卵黄4個、1/4cで作ります。未調理の大豆グリッツを1/4 cと混ぜます。水、小さじ1/2野菜塩、卵白4個と大さじ4。水と大さじ2。油を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
卵黄をふわふわになるまで混ぜます。
浸した大豆の粒を加え、よく混ぜます。
卵白に塩と水を加え、角が立つまで泡立てます。
卵黄混合物を加え、熱した油を入れたフライパンに注ぎます。
蓋をして弱火で周りが固まるまでゆっくり焼きます。
カバーを取り外します。
中程度のオーブンに15分間入れて調理を完了し、表面にわずかに茶色を付けます。
折り返してお召し上がりください。
4人分です。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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