أومليت فول الصويا
عجة الصويا فريك هو عشاء سهل. مصنوع من 4 صفار بيض، 1/4 ج. فريك الصويا غير المطبوخ، مخلوط مع 1/4 ج. الماء، 1/2 ملعقة صغيرة. ملح نباتي، 4 بياض بيض بالإضافة إلى 4 ملاعق كبيرة. الماء و 2 ملعقة كبيرة. الزيت، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
فاز صفار البيض حتى رقيق.
أضف فريك الصويا المنقوع واخلطه جيدًا.
أضيفي الملح والماء إلى بياض البيض واخفقي حتى يصبح متماسكًا.
يُضاف خليط الصفار ويُسكب في مقلاة تحتوي على الزيت الساخن.
يغطى ويطهى ببطء على نار خفيفة حتى يستقر حول الحواف.
قم بإزالة الغطاء.
ضعيها في فرن متوسط الحرارة لمدة 15 دقيقة حتى تنضج، ثم اتركيها لتتحمر قليلاً من الأعلى.
أضعاف وتقديمها.
يخدم 4.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً