大豆和大蒜腌制的鸡肉

大豆和大蒜腌制的鸡肉

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这是我用过的最简单的腌料,也是最受我家人欢迎的腌料之一。这个食谱也适用于任何鸡肉部位——大腿、腿等。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

在一个大的无孔碗中,将大蒜和酱油混合。

加入鸡肉,翻面均匀裹上鸡肉。

盖上盖子并在冰箱中腌制至少一个小时。

将户外烤架预热至中高火,并在烤架上涂上少许油。

用中火将鸡肉每面烤 10 至 15 分钟,或直至内部温度达到 180 华氏度(80 摄氏度)。

丢弃所有剩余的腌料。

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