简单的烤鸡胸肉

简单的烤鸡胸肉

⏱️ 40 min 即可完成 🥄 准备 15 min 🔥 烹饪 25 min 👥 4 人份 👁️ 12 次浏览

烹饪一堆去皮去骨鸡胸肉的简单基本食谱。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将对流烤箱预热至 400 华氏度(200 摄氏度)。

用橄榄油擦拭鸡胸肉,在两面撒上盐和克里奥尔调味料。

将鸡肉放入烤盘中。

在预热的烤箱中烘烤 10 分钟。

将鸡肉翻面,再煮约 15 分钟,直至中心不再呈粉红色且汁液清澈。

插入中心的即时读数温度计读数应至少为 165 华氏度(74 摄氏度)。

将鸡肉从锅中取出。

将水倒入锅中,同时用木勺刮掉锅底的褐色食物残渣。

如果需要的话,添加更多的水以去除褐色的碎片;与鸡肉一起食用。

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