芝麻猪肉西兰花
芝麻猪肉和西兰花是一顿比较简单的晚餐。由 1 磅无骨猪腰肉制成,切成条,1 罐(14 1/2 盎司)鸡汤,2 汤匙。玉米淀粉,1 汤匙。酱油和 4 个葱,切丁,这个食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜的味道更好。
👨🍳 做法
在一个小碗中,将肉汤、玉米淀粉和酱油混合;搅拌均匀。
拌入洋葱并放在一边。
将猪肉切成一口大小的条。
在炒锅或不粘锅中用中火加热油。
加入猪肉和大蒜;炒3至4分钟或直至猪肉变软。取出猪肉;保持温暖。
将西兰花和肉汤加入锅中;煮8分钟。
加入煮熟的猪肉和多椒;煮至热。
经常搅拌。
撒上芝麻即可食用。
做 6 份。
每份含有 165 卡路里热量。
做 6 份。
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