芝麻姜鸡

芝麻姜鸡

⏱️ 1h 2m 即可完成 🥄 准备 14 min 🔥 烹饪 48 min 👥 4 人份 👁️ 18 次浏览

芝麻姜鸡是一顿比较简单的晚餐,大约 1 小时 2 分钟即可准备好。用 制成。芝麻,烤,。磨碎的姜,。蜂蜜, 。低钠酱油和(4 盎司)去皮鸡胸肉半块,此配方提供正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

(0 个评分)
⬇️ 跳到食谱
👨‍🍳 做法

将前 4 种原料混合在一个小碗中,搅拌均匀并放在一边。

将鸡肉放在 2 张蜡纸或重型保鲜膜之间,然后用肉槌或擀面杖压平至 1/4 英寸厚。

在烤架上涂上烹饪喷雾;放在煤上的烤架上。

将鸡肉放在架子上,每面煮 4 分钟,经常涂上酱油混合物。

如果需要,将鸡肉转移到盘子上,并用葱装饰。

份量为 4 份,约 200 卡路里。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

💬 评论

💬

暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!

发表评论

这个快速检查帮助我们防止垃圾信息。