طاجن مأكولات بحرية (ميكروويف)
طاجن المأكولات البحرية (الميكروويف) هو عشاء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في حوالي ساعة واحدة. مصنوعة مع ج. قطع البروكلي المجمدة السائبة، ج. نودلز متوسطة الحجم، مطبوخة ومجففة، كريمة حساء الروبيان المكثفة (10 3/4 أونصة)، ج. الحليب والتونة، لحم السلطعون أو سمك السلمون بدون عظم (6 1/2 أوقية)، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
👨🍳 طريقة التحضير
في طبق خزفي سعة 1 3/4 لتر، يُمزج البروكلي والنودلز والحساء والحليب.
قم بتصفية المأكولات البحرية وتقطيعها (إزالة الغضروف من لحم السلطعون).
قم بتحريك المأكولات البحرية بلطف إلى خليط البروكلي.
قم بالطهي على طاقة 100% في الميكروويف لمدة 7 إلى 9 دقائق أو حتى يتم تسخينها بالكامل وتصبح الخضروات طرية.
يرش بالجبن.
نغطيها ونتركها حتى تذوب الجبنة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً