الاسكالوب والروبيان تشوودير

Name: الاسكالوب والروبيان تشوودير
Prep time: 15 min
Cook time: 395 min
Yield: 8
Ingredients: 4 cups مرق الدجاج; 4 بطاطا مقطعة إلى مكعبات; 1 (14 ounce) can نواة الذرة الكاملة، مصفاة; 1 بصل مفروم; 1/4 cup دقيق; 1 cup كريمة الخفق الثقيلة; 1/2 pound اسكالوب البحر; 1/2 pound جمبري مقشر ومنظف ومطبوخ; 1/4 cup رقائق البطاطس الجافة; 1/4 teaspoon فلفل ثوم; 1 pinch الملح حسب الذوق

⏱️ جاهز في 6h 50m 🥄 تحضير 15 min 🔥 طهي 6h 35m 👥 8 حصص 👁️ 3 مشاهدة

أحضرت أخت زوجي بعض الأسقلوب من نوفا سكوتيا. إنهم رائعون في هذا التشوودير. أقوم بإضافة المرق والبطاطس والذرة والدقيق إلى قدر الطهي البطيء في الليلة السابقة، وتخزينه في الثلاجة، وتشغيله في الصباح. وجبة رائعة في نهاية الأسبوع.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#حساء

📊 نظرة سريعة

التحضير 15 min

الطهي 6h 35m

الحصص 8

الصعوبة Hard

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 8

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 332

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 14.4g 18%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 369mg 16%

إجمالي الكربوهيدرات 37.9g 14%

الألياف الغذائية 4g 14%

إجمالي السكريات 3.6g

البروتين 14.8g 30%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

قم بتحريك المرق والبطاطس والذرة والبصل والدقيق معًا في وعاء طهي بطيء سعة 3/2 لتر.

يُطهى على نار خفيفة حتى تنضج البطاطس، لمدة 6 ساعات تقريبًا.

يُضاف الكريما والاسكالوب والروبيان ورقائق البطاطس وفلفل الثوم إلى المرق.

يُطهى على نار عالية حتى يصبح سميكًا قليلاً، لمدة 35 إلى 45 دقيقة.

الموسم مع الملح.