Carrés de poulet salés
Les carrés de poulet salés sont un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 4 onces. fromage à la crème Weight Watchers, 5 c. régime oléo, fondu, 10 oz. poulet, cuit et coupé en cubes, 1/4 c. sel et 1/2 c. poivre, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.
🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full
Préchauffer le four à 350°.
Mélangez le fromage à la crème et 5 cuillères à soupe d'oléo.
Ajoutez tous les ingrédients sauf les trois derniers et mélangez bien. Séparez les petits pains en 4 rectangles et scellez les perforations. Verser 1/2 tasse du mélange de viande au centre du rectangle.
Rassemblez les 4 coins et scellez.
Badigeonner de 3 cuillères à café d'oléo et tremper dans la chapelure.
Cuire au four 20 à 25 minutes sur des plaques à biscuits non graissées.
Chaque portion équivaut à 3 protéines, 1 matière grasse, 2 pains et 13 calories facultatives.
🍷 Accords Parfaits
Complétez votre repas avec ces suggestions
/970153-eeb17c04eaf04b90935503aeaebc5d40.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Commentaires
Pas encore de commentaires. Soyez le premier à partager votre avis !
Laisser un commentaire