Quadrados de Frango Salgados
Savory Chicken Squares é um jantar impressionante que você pode preparar em cerca de 1 hora e 18 minutos. Feito com. queijo cremoso dos vigilantes do peso,. óleo diet, derretido, . frango, cozido e em cubos,. sal e. pimenta, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.
Pré-aqueça o forno a 350°.
Misture o cream cheese e 5 colheres de sopa de óleo.
Adicione todos, exceto os três últimos ingredientes, e misture bem. Separe os pãezinhos em 4 retângulos e sele as perfurações. Coloque 1/2 xícara da mistura de carne no centro do retângulo.
Junte os 4 cantos e feche.
Pincele com 3 colheres de chá de óleo e mergulhe na farinha de rosca.
Asse por 20 a 25 minutos em assadeiras não untadas.
Cada porção equivale a 3 proteínas, 1 gordura, 2 pães e 13 calorias opcionais.
🍷 Combinações Perfeitas
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