Herzhafte Hähnchenquadrate

Herzhafte Hähnchenquadrate

⏱️ Fertig in 1h 18m 🥄 Vorbereitung 22 min 🔥 Kochzeit 56 min 👥 4 Portionen 👁️ 14 Aufrufe

Herzhafte Hähnchenquadrate sind ein beeindruckendes Abendessen, das Sie in etwa 1 Stunde und 18 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit . Weight Watchers Frischkäse, . Diät-Oleo, geschmolzen, . Huhn, gekocht und gewürfelt, . Salz und . Mit Pfeffer liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.

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👨‍🍳 Zubereitung

Backofen auf 350° vorheizen.

Frischkäse und 5 Esslöffel Oleo vermischen.

Alle bis auf die letzten drei Zutaten hinzufügen und gut vermischen. Die Brötchen in vier Rechtecke teilen und die Perforationen verschließen. Geben Sie eine halbe Tasse Fleischmischung in die Mitte des Rechtecks.

4 Ecken zusammenziehen und verschließen.

Mit 3 Teelöffeln Oleo bestreichen und in Semmelbrösel tauchen.

Auf ungefetteten Backblechen 20 bis 25 Minuten backen.

Jede Portion entspricht 3 Proteinen, 1 Fett, 2 Brot und 13 optionalen Kalorien.

🍷 Perfekte Kombinationen

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