Abobrinha salteada (com baixo teor de gordura)
Abobrinha salteada (Lo-Fat) é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 colher de sopa. óleo, 2 libras de abobrinha, cortada em rodelas de 1/2 polegada, 1/2 xícara. migalhas de pão integral torrado, 2 colheres de sopa. amêndoas picadas e 1 colher de sopa. parmesão ralado, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados e satisfatórios.
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Em uma frigideira antiaderente aqueça o azeite em fogo médio-alto.
Adicione a abobrinha e refogue até ficar macia e levemente dourada (5 a 8 minutos). Combine os ingredientes restantes e adicione à abobrinha. Retire do fogo. Misture delicadamente e sirva imediatamente.
Serve 6.
🍷 Combinações Perfeitas
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