ズッキーニのソテー(低脂肪)
ズッキーニのソテー（低脂肪）は、適度に簡単なディナーです。大さじ1で作ります。油、2ポンドのズッキーニ、1/2インチの輪切り、1/2 c。全粒粉パン粉、トースト、大さじ2。みじん切りアーモンドと大さじ1。すりおろしたパルメザンチーズを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
テフロン加工のフライパンで油を中火〜強火で加熱します。
ズッキーニを加え、柔らかくなり、わずかに茶色になるまで（5〜8分）ソテーします。残りの材料を混ぜ合わせ、ズッキーニに加えます。火から下ろします。軽く混ぜてすぐにお召し上がりください。
6人分です。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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