桑迪的春砂锅
Sandy's Primavera 砂锅菜是一顿令人印象深刻的晚餐，只需 57 分钟即可准备好。用 8 盎司形状的意大利面（如 Gemilli、fusilli 或 rotelle）、3 汤匙橄榄油、1 个大红甜椒（切成 1/2 英寸的丁）、1 个大的黄色南瓜（纵向切成四等分，切成 1/4 英寸的块）和 2 瓣大蒜（切成薄片）制成，此食谱提供正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将烤箱预热至 400 华氏度。
在 9x13 英寸烤盘上喷洒烹饪喷雾。
根据包装说明煮意大利面。
沥干并转移到一个大碗中。
与此同时，在大煎锅中用中火加热油。
煮灯笼椒、南瓜和大蒜，偶尔搅拌，直到辣椒变脆，需要 7 到 10 分钟。
加入豌豆和芦笋，搅拌，再煮 2 分钟，直至芦笋变脆。
将面粉和盐放入碗中，加入牛奶搅拌至光滑。
将面粉混合物加入煎锅中，用中火煮 3 至 5 分钟，经常搅拌，直至酱汁稍微变稠。
将混合物倒在意大利面上，拌入西红柿、3/4 杯帕尔马干酪和罗勒。
转移到准备好的烤盘中，撒上面包粉和剩余的 1/4 杯帕尔马干酪。
烘烤约 15 分钟，直至顶部呈浅金黄色且酱汁冒泡。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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