低钠香草烤鸡
低钠香草烤鸡是一顿比较简单的晚餐。用 1 c 制成。切成薄片的胡萝卜,1 c。洋葱切成薄片,3 1/2 磅肉鸡,切块,1 杯。鸡汤和2汤匙。柠檬汁,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将烤箱加热至 325°。
将胡萝卜和洋葱放入浅烤盘中。
将鸡肉带皮的一面朝上放在蔬菜上。
将 1/2 杯高汤倒在鸡肉上;盖紧并烘烤 45 分钟。
与此同时,在小锅中,将剩余的高汤、柠檬汁、迷迭香、百里香、马郁兰和胡椒煮沸。
远离热源;将烤箱温度提高到 400°。
将鸡肉揭开并烘烤,涂上香草混合物,烘烤 20 分钟或直至鸡肉变软且皮肤呈棕色。
将蔬菜舀到鸡肉上即可食用。
4 份,107 毫克。每份钠。
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