低钠炖牛肉
低钠炖牛肉是一顿令人印象深刻的晚餐。用2汤匙制成。油,1 1/2 磅炖牛肉,切成 1 1/2 英寸的方块,1 个大洋葱,切丁,1 个大芹菜茎带叶,切丁和 1 瓣大蒜,切碎,此食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。
👨🍳 做法
在 5 夸脱的荷兰烤箱中,用中火加热热油,每次煮 1/2 块牛肉,直至各面变成棕色。
在同一个荷兰烤箱中,用中火将洋葱、芹菜和大蒜煎至焦黄,偶尔搅拌,直至肉汁变黄(褐变后取出肉)。
拌入西红柿和接下来的 7 种成分。
将肉放回荷兰烤箱中加热至沸腾。
将火调至小火,盖上锅盖,煮 1 小时,偶尔搅拌。
加入土豆和胡萝卜,再煮 30 分钟或直至肉和蔬菜变软,偶尔搅拌。
6 份 105 毫克。每份钠。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论