Фрихолес в стиле ранчо
Фрихолес в стиле ранчо — это умеренно легкий ужин. Сделано из 1/4 ц. каждый: нарезанный кубиками лук, очищенный от семян и нарезанный мягкий зеленый перец чили, 1 ч. л. оливковое или растительное масло, 3/4 ст. осушенные консервированные итальянские помидоры с жидкостью, очищенные от семян и нарезанные кубиками (резервная жидкость), 6 унций. промытой и осушенной консервированной фасоли пинто и 2 ст. соус барбекю, этот рецепт обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
В запеканке смешайте лук, перец чили и масло; помешивать. Микроволновая печь на высокой мощности 1 минута.
Добавьте помидоры с жидкостью, фасоль, соус барбекю и порошок чили.
Микроволновая печь на высокой мощности 3 минуты.
Подавайте с 3 дольками тортильи.
Обслуживает 2.
Содержит 194 калории, 4 г жира и 705 мг натрия.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий