快速简单的豆泥

快速简单的豆泥

⏱️ 20 min 即可完成 🥄 准备 10 min 🔥 烹饪 10 min 👥 6 人份 👁️ 6 次浏览

当您没有一整天的时间做豆泥并且无法忍受罐装豆泥时,这些既简单又美味。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

在重煎锅中用中火加热菜籽油。

将蒜瓣放入热油中,翻面一次,直至两面变成棕色,持续 4 至 5 分钟。

用叉子将蒜瓣压碎放入煎锅中。

将斑豆、小茴香、辣椒粉和盐放入蒜泥中搅拌,煮至豆子完全加热,大约需要 5 分钟。

用土豆捣碎器将豆子混合物捣碎至所需的质地。

将酸橙汁挤在捣碎的豆子上,搅拌直至混合。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

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