الفاصوليا المقلية سريعة وسهلة

الفاصوليا المقلية سريعة وسهلة

⏱️ جاهز في 20 min 🥄 تحضير 10 min 🔥 طهي 10 min 👥 6 حصص 👁️ 6 مشاهدة

عندما لا يكون لديك يوم كامل لإعداد الفاصوليا المقلية ولا تستطيع تحمل الفاصوليا المعلبة، فهي سهلة ولذيذة.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني زيت الكانولا في مقلاة ثقيلة على نار متوسطة.

تُطهى فصوص الثوم في الزيت الساخن، مع التقليب مرة واحدة، حتى يصبح لونها بنيًا على كلا الجانبين، لمدة 4 إلى 5 دقائق.

سحق فصوص الثوم في المقلاة باستخدام شوكة.

تُضاف حبوب البينتو والكمون ومسحوق الفلفل الحار والملح إلى الثوم المهروس وتُطهى حتى تسخن الفاصوليا جيدًا، لمدة 5 دقائق تقريبًا.

يُهرس خليط الفاصوليا باستخدام هراسة البطاطس للحصول على القوام المطلوب.

يُسكب عصير الليمون فوق الفاصوليا المهروسة ويُحرَّك المزيج حتى يمتزج.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.