Name: ジャガイモと豆のスープ（低脂肪）
Ingredients: 1/2 c. セロリのスライス; 2 c. 中くらいのニンジン、千切り; 1 clove ニンニク、みじん切り; 2 tsp. オレオ、溶けた; 4 c. 脱脂鶏スープ; 3 中くらいのジャガイモ、皮をむき、切ります（3c.）; 2 tbsp. 新鮮なディルを切り取ったもの、または小さじ2杯。乾燥した; 1 (15 oz.) can カネリーニ豆またはホワイトネイビービーンズまたはグレートノーザンビーンズ、水切り; 1/2 c. 低カロリーの乳製品サワークリームまたはプレーン低脂肪ヨーグルト; 1 tbsp. 中力粉; 1/8 tsp. ペッパー

ジャガイモと豆のスープ（低脂肪）

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ジャガイモと豆のスープ（低脂肪）は、適度に簡単な夕食です。 1/2cで作りました。セロリのスライス、2c。中くらいのニンジン、みじん切り、ニンニク 1 片、みじん切り、小さじ 2。オレオ、溶かしたもの、４ｃ．脱脂鶏スープを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。