आलू-बीन सूप (लो-फैट)
आलू-बीन सूप (लो-फैट) एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1/2 सी के साथ बनाया गया। कटी हुई अजवाइन, 2 सी. मध्यम गाजर, कटा हुआ, 1 कली लहसुन, कीमा, 2 चम्मच। ओलेओ, पिघला हुआ और 4 सी. डीफ़ैटेड चिकन शोरबा, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
एक बड़े सॉस पैन में, अजवाइन, गाजर और लहसुन को गर्म तेल में मिलाकर मध्यम आंच पर 4 मिनट तक या नरम होने तक पकाएं। शोरबा, आलू और डिल को सावधानी से मिलाएं।
उबलने तक गर्म करें और आंच कम कर दें। आलू नरम होने तक ढककर 20 से 25 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। चम्मच के पिछले भाग से, शोरबा में 1/2 आलू को हल्का सा मैश करें और छानी हुई फलियाँ डालें।
एक छोटे कटोरे में, दही या खट्टा क्रीम, आटा, नमक और काली मिर्च मिलाएं और आलू के मिश्रण में मिलाएं। गाढ़ा और बुलबुले होने तक पकाएं और हिलाएं। 1 मिनट और पकाएं और हिलाएं।
अच्छी तरह जम जाता है.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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