猪肉和蔬菜

猪肉和蔬菜

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猪肉和蔬菜是一顿令人印象深刻的晚餐。由 4 片(4 盎司)中心切去骨猪排制成,2 汤匙。面粉,1 茶匙。盐,1/2茶匙。胡椒粉和2汤匙。油,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。

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👨‍🍳 做法

混合面粉、盐和胡椒粉;将装有面粉混合物的塑料袋放入并摇晃,将猪排裹上一层。

在中型煎锅中加热 1 汤匙油;添加猪排。

每面煎 5 分钟。

取出至盘中;保持温暖。

在煎锅中加热另一汤匙油。

用中火煮洋葱和大蒜 8 分钟。

加入咖喱粉、土豆和鸡汤。

盖上锅盖煮12分钟;将热量降至最低。

加入酸奶油、一半一半、盐、胡椒粉和豌豆。

煮约3分钟,不断搅拌。

将猪肉放回煎锅;再煮一分钟。服务 4.

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