دجاج بالأناناس والليمون
دجاج الأناناس والليمون هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من علبة واحدة (20 أونصة) من شرائح الأناناس، و1 فص ثوم، و1 ملعقة كبيرة. نشا الذرة، 2 ملعقة صغيرة. صلصة رسيستيرشاير و 2 ملعقة صغيرة. خردل ديجون، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
صفي الأناناس، واحتفظي بالعصير.
يُمزج العصير المحفوظ مع الثوم ونشا الذرة وصلصة رسيستيرشاير والخردل وإكليل الجبل. رتبي الدجاج في طبق خزفي مسطح، بحيث يكون جانب الجلد لأعلى.
يرش بالملح.
شواء حتى احمر.
حرك الصلصة.
صب فوق الدجاج. تُخبز في فرن على حرارة 400 درجة لمدة 30 دقيقة.
ترتيب الأناناس والليمون حول الدجاج.
صلصة ملعقة على كل شيء.
أخبز لمدة 5 دقائق أطول. يقدم 6 حصص مع 229 سعرة حرارية فقط لكل وجبة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً