ピカディージョ
Picadillo は、適度に簡単なディナーです。大きなピーマン 1 個（1/2 インチにカット）、大きなピーマン 1 個（1/2 インチにカット）、玉ねぎ（中） 1 個（みじん切り）、ニンニク 1 片（みじん切り）、小さじ 1/2 で作ります。マーガリンを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
ピーマン、玉ねぎ、ニンニクをマーガリンで12インチのテフロン加工のフライパンで5〜8分間炒めます。
インゲン豆、クミン、赤唐辛子、トマトソース、レーズンを加えて混ぜます。
中火〜強火で約10〜12分間、少しとろみがつくまで煮ます。
混合物は生意気でなければなりません。
低脂肪コーンマフィンと一緒にお召し上がりください。
合計約450カロリーと8グラムの脂肪。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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