بيكاديلو
بيكاديللو هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1 فلفل أخضر حلو كبير، مقطع إلى قطع 1/2 بوصة، 1 فلفل أحمر حلو كبير، مقطع إلى قطع 1/2 بوصة، 1 بصلة متوسطة، مفرومة، 1 فص ثوم، مفروم ناعمًا ونصف ملعقة صغيرة. المارجرين، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
يُقلى الفلفل والبصل والثوم في السمن في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة لمدة 5 إلى 8 دقائق.
يُضاف الفاصوليا والكمون والفلفل الأحمر وصلصة الطماطم والزبيب.
يُطهى حتى يصبح سميكًا قليلاً، لمدة تتراوح بين 10 إلى 12 دقيقة على نار متوسطة إلى عالية.
يجب أن يكون الخليط بذيء.
يقدم مع فطائر الذرة قليلة الدسم.
معا حوالي 450 سعرة حرارية و 8 جرام من الدهون.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً