パスタ プリマベーラ
パスタ プリマベーラは、適度に簡単なディナーです。大さじ1で作ります。マーガリン、ニンニク2片（みじん切り）、大さじ1。小麦粉、1 1/3 c。スキムミルクと大さじ2。軽いクリームチーズを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。心も温まる、ほっとする一品。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
マーガリンを鍋に中火にかけて溶かします。
ニンニクを加えます。混ざるまでワイヤー泡立て器でかき混ぜながら1分間炒めます。
絶えずかき混ぜながら、8分間、またはとろみが出て泡が立つまで調理します。
クリームチーズを加えてかき混ぜます。 2分間調理します。
パルメザンチーズ1カップを加え、溶けるまで絶えずかき混ぜます。
野菜とフェットチーネを混ぜます。混合物の上にチーズソースを注ぎます。よく投げてコーティングします。
残りの1/4カップのパルメザンチーズ、新鮮なパセリ、コショウをトッピングします。
4食分ができ、それぞれ脂肪分10グラムが含まれます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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