باستا بريمافيرا
باستا بريمافيرا هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 ملعقة كبيرة. سمن، 2 فص ثوم صغير، مفروم، 1 ملعقة كبيرة. دقيق 1 1/3 ج. حليب خالي الدسم و 2 ملعقة كبيرة. جبنة كريمية خفيفة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
نذوب السمن في قدر على نار متوسطة.
أضف الثوم. يُقلى لمدة دقيقة واحدة مع التحريك بمضرب سلكي حتى يمتزج.
يُطهى لمدة 8 دقائق أو حتى يصبح سميكًا وشمبانيا مع التحريك باستمرار.
أضيفي الجبن الكريمي. طبخ 2 دقيقة.
أضيفي كوبًا واحدًا من جبنة البارميزان، مع التحريك المستمر حتى تذوب.
خضروات مشكلة و فيتوتشيني تُسكب صلصة الجبن فوق الخليط. إرم جيدا لمعطف.
يُضاف ربع كوب جبنة البارميزان المتبقية والبقدونس الطازج والفلفل.
تكفي لتحضير 4 حصص، تحتوي كل منها على 10 جرامات من الدهون.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً