帕尔玛黑鳕鱼配芝麻菜和番茄酱

帕尔玛黑鳕鱼配芝麻菜和番茄酱

⏱️ 25 min 即可完成 🥄 准备 15 min 🔥 烹饪 10 min 👥 4 人份 👁️ 8 次浏览

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将西红柿、罗勒、橄榄油、灰比诺、洋葱、大蒜、盐和黑胡椒一起放入碗中;冷藏约 30 分钟,直至味道混合。

将烤箱预热至 400 华氏度(200 摄氏度)。

在有边的烤盘上喷上烹饪喷雾。

将黑鳕鱼皮面朝下放在准备好的烤盘上。

在一个小碗中将第戎芥末和黄油混合在一起。

在预热的烤箱中烘烤 5 分钟。

将鱼翻过来,在鱼上刷上芥末酱,完全覆盖表面。

继续烘烤鱼,直到用叉子轻松剥落为止,需要 5 到 6 分钟。

将鱼切成4块。

将芝麻菜铺在盘子上。

将鱼放在芝麻菜上,上面放上番茄混合物和帕尔马干酪。

🍷 完美搭配

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