タラのフライパン焼き バジルソース添え
タラのフライパン焼き バジルソース添えは、ほどよく簡単なディナーです。 1/4cで作りました。フレッシュバジル、みじん切り、1/4 c。無脂肪チキンスープ、大さじ2。おろしたてのパルメザンチーズ、小さじ4エクストラバージンオリーブオイルと小さじ1塩、分割、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
ボウルにバジル、チーズ、スープ、オリーブオイル、塩小さじ1/2を入れて混ぜます。
切り身にコショウと塩小さじ1/2を振りかける。
フライパンに焦げ付き防止スプレーをスプレーし、中火〜強火で加熱します。
魚を加え、片面5分、または魚がフレーク状になるまでソテーします。
バジルソースを添えてお召し上がりください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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