तुलसी की चटनी के साथ पैन-सियरड कॉड

तुलसी की चटनी के साथ पैन-सियरड कॉड

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बेसिल सॉस के साथ पैन-सियरड कॉड एक मामूली आसान डिनर है। 1/4 सी के साथ बनाया गया। ताजा तुलसी, कीमा, 1/4 सी. वसा रहित चिकन शोरबा, 2 बड़े चम्मच। ताजा कसा हुआ परमेसन चीज़, 4 चम्मच। एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल और 1 चम्मच। नमक, विभाजित, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।

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👨‍🍳 विधि

एक कटोरे में तुलसी, पनीर, शोरबा, जैतून का तेल और 1/2 चम्मच नमक मिलाएं।

फ़िललेट्स पर काली मिर्च और 1/2 चम्मच नमक छिड़कें।

नॉनस्टिक स्प्रे के साथ तवे पर स्प्रे करें और मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म करें।

मछली डालें और हर तरफ 5 मिनट तक या मछली के परतदार होने तक भूनें।

तुलसी की चटनी के साथ परोसें.

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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