チキンカツのオーブン揚げ
オーブンで揚げたチキンカツは、適度に簡単な夕食です。大さじ4 1/2で作ります。スキムミルク、ガーリックパウダー少々、塩少々、ホワイトペッパー少々、鶏胸肉2枚（骨なし、皮なし）を1/4インチの厚さにたたき、このレシピで本格的で満足のいく味わいを実現します。心も温まる、ほっとする一品。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
オーブンを450°に予熱します。
ボウルに牛乳と調味料を入れて混ぜます。
鶏肉の混合物を浸し、両面をコーティングします。
ワックスペーパーの上でチキンをコーンフレークのパン粉にし、回転させて両面をパン粉でコーティングします。
野菜スプレーを吹きかけたアルミホイルを敷いたシートの上に鶏肉を置きます。カツレツの上に小さじ1/2の油を注ぎ、8〜10分間焼き、鶏肉を裏返し、小さじ1/2の油を注ぎ、鶏肉が柔らかくカリカリになるまでさらに約10分間調理し続けます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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