ओवन फ्राइड चिकन
ओवन फ्राइड चिकन एक मामूली आसान डिनर है। 1 सी के साथ बनाया गया। मसले हुए आलू के टुकड़े, 1/4 छोटा चम्मच। काली मिर्च, 1/4 से 1/2 छोटा चम्मच। पोल्ट्री मसाला, 2 अंडे का सफेद भाग, थोड़ा फेंटा हुआ और 1 चम्मच। नींबू का रस, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भोजन की तैयारी के लिए आदर्श और बचे हुए खाने का स्वाद और भी बेहतर होता है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
ओवन को 375° तक गर्म करें।
प्लास्टिक बैग में आलू के टुकड़े, काली मिर्च और पोल्ट्री मसाला मिलाएं।
उथले कटोरे में, अंडे का सफेद भाग और नींबू का रस मिलाएं।
चिकन के कुछ टुकड़ों को एक बार में अंडे के मिश्रण में डुबोएं।
चिकन को कोट करने के लिए आलू के टुकड़े के मिश्रण में हिलाएँ।
चिकन को बिना ग्रीस किये 15 x 10 x 1 इंच के बेकिंग पैन में रखें।
बिना ढके 375° पर 45 से 60 मिनट तक या चिकन के नरम होने और रस साफ होने तक बेक करें।
4 से 5 सर्विंग बनाता है. प्रति सर्विंग कैलोरीज
आहार संबंधी आदान-प्रदान
1/2 स्टार्च; 3 दुबला मांस.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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