Name: Ensopado de carne assada no forno
Ingredients: 1 1/2 lb. bife redondo magro e desossado; spray para cozinhar vegetais; 1/4 c. farinha multiuso; 3/4 c. caldo de carne enlatado sem adição de sal (não diluído); 1 (12 oz.) can cerveja light; 2 tbsp. mostarda preparada; 1 1/2 tsp. Molho inglês com baixo teor de sódio; 1 tsp. açúcar; 1/2 tsp. pimenta; 1/4 tsp. sal; 3 c. batata para assar descascada e cortada em cubos; 2 c. cogumelos frescos fatiados; 2 cenouras médias, raspadas e cortadas em tiras juliana de 2,5 cm; 3/4 c. cebola pérola congelada; 3/4 c. ervilhas inglesas congeladas

Ensopado de carne assada no forno

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O ensopado de carne assada no forno é um jantar impressionante. Feito com 1 1/2 libra de bife redondo magro e desossado, spray de cozinha vegetal, 1/4 xícara. farinha de trigo, 3/4 xícara. caldo de carne enlatado sem adição de sal (não diluído) e 1 lata (12 onças) de cerveja light, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.