Name: Im Ofen gebackener Rindfleischeintopf
Ingredients: 1 1/2 lb. mageres rundes Steak ohne Knochen; Gemüse-Kochspray; 1/4 c. Allzweckmehl; 3/4 c. aus der Dose ohne Salzzusatz Rinderbrühe (unverdünnt); 1 (12 oz.) can helles Bier; 2 tbsp. zubereiteter Senf; 1 1/2 tsp. natriumarme Worcestershire-Sauce; 1 tsp. Zucker; 1/2 tsp. Pfeffer; 1/4 tsp. Salz; 3 c. geschälte, gewürfelte Backkartoffel; 2 c. in Scheiben geschnittene frische Pilze; 2 mittelgroße Karotten, abgekratzt und in 2,5 cm große Julienne-Streifen geschnitten; 3/4 c. gefrorene Perlzwiebeln; 3/4 c. gefrorene englische Erbsen

Im Ofen gebackener Rindfleischeintopf

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Im Ofen gebackener Rindfleischeintopf ist ein beeindruckendes Abendessen. Hergestellt aus 1 1/2 Pfund magerem, rundem Steak ohne Knochen, Gemüse-Kochspray, 1/4 c. Allzweckmehl, 3/4 c. Mit einer Dose Rinderbrühe ohne Salzzusatz (unverdünnt) und 1 (12 Unzen) Dose hellem Bier liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.