Гашиш из солонины на одной сковороде

Name: Гашиш из солонины на одной сковороде
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 2 tablespoons растительное масло; 2 лук, нарезанный; 4 картофель, очищенный и нарезанный; 2 (12 ounce) cans солонина; 1 tablespoon молотый черный перец; 5 tablespoons яблочный уксус

⏱️ Готово за 35 min 🥄 Подготовка 15 min 🔥 Готовка 20 min 👥 6 порции 👁️ 2 просмотров

Солонина, картофелины, лук, перец и уксус делают это сытное блюдо, которое можно быстро приготовить на сковороде. Он великолепен со шпинатом и восхитителен с яичницей.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Менее 1 часа #Ужин

📊 Кратко

Подготовка 15 min

Готовка 20 min

Порций 6

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

2 tablespoons растительное масло

2 лук, нарезанный

4 картофель, очищенный и нарезанный

2 (12 ounce) cans солонина

1 tablespoon молотый черный перец

5 tablespoons яблочный уксус

Пищевая ценность

Порций в рецепте 6

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 450

% дневной нормы*

Всего жиров 21.6g 28%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 1135mg 49%

Всего углеводов 29.5g 11%

Пищевые волокна 3.2g 11%

Всего сахаров 3.4g

Белки 33.1g 66%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне.

Обжарьте лук и картофель, пока они не подрумянятся, затем добавьте солонину.

Приправьте перцем и добавляйте уксус по 1 столовой ложке за раз, готовя по 3–5 минут между каждым добавлением.

Частично накройте сковороду, уменьшите огонь до средне-слабого и готовьте, время от времени помешивая, около 20 минут или пока картофель не станет мягким.