奥运鸡
奥林匹克鸡是一顿比较简单的晚餐。用3汤匙制成。橄榄油,1 磅去皮去骨鸡胸肉,切成 1 英寸的块,1 个中等大小的洋葱,切碎,1 瓣蒜瓣,切碎,1/2 茶匙。牛至,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在炒锅中,用大火加热 1 1/2 汤匙橄榄油直至热,并旋转以涂满锅的两面。
加入鸡肉,翻炒 3 至 4 分钟,直至熟透但仍多汁。移至盘子上。
在同一个锅中,用大火加热剩余的 1 1/2 汤匙油。
加入洋葱、大蒜、牛至和青椒;炒至软,3至5分钟。
将鸡肉放回锅中。
加入橙汁和柑橘及其汁。
煮 2 至 3 分钟,直至液体稍微减少。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论