奥运鸡

奥运鸡

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奥林匹克鸡是一顿比较简单的晚餐。用3汤匙制成。橄榄油,1 磅去皮去骨鸡胸肉,切成 1 英寸的块,1 个中等大小的洋葱,切碎,1 瓣蒜瓣,切碎,1/2 茶匙。牛至,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

在炒锅中,用大火加热 1 1/2 汤匙橄榄油直至热,并旋转以涂满锅的两面。

加入鸡肉,翻炒 3 至 4 分钟,直至熟透但仍多汁。移至盘子上。

在同一个锅中,用大火加热剩余的 1 1/2 汤匙油。

加入洋葱、大蒜、牛至和青椒;炒至软,3至5分钟。

将鸡肉放回锅中。

加入橙汁和柑橘及其汁。

煮 2 至 3 分钟,直至液体稍微减少。

🍷 完美搭配

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