オリンピックチキン
オリンピックチキンは、適度に簡単なディナーです。大さじ3で作ります。オリーブオイル、皮なし、骨なしの鶏の胸肉1ポンド（1インチ）、みじん切りにした玉ねぎ中1個、ニンニク1片、みじん切り、小さじ1/2。オレガノを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
中華鍋にオリーブオイル大さじ1 1/2を入れて強火で加熱し、鍋の両面を回すようにかき混ぜます。
鶏肉を加え、火が通るまでジューシーになるまで3〜4分間炒めます。プレートに取り出します。
同じ中華鍋に残りの油大さじ1 1/2を強火で加熱します。
タマネギ、ニンニク、オレガノ、ピーマンを加えます。柔らかくなるまで3〜5分間炒めます。
鶏肉を中華鍋に戻します。
オレンジジュースとみかんとその果汁を加えます。
液体がわずかに減るまで、2〜3分間調理します。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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