无脂奶油西兰花汤

Name: 无脂奶油西兰花汤
Ingredients: 1 head 西兰花; 1 中等洋葱; 2 中等土豆; 1 c. 脱脂牛奶; 1 tbsp. 玉米淀粉; 4 c. 无脂鸡汤; 4 c. 水; 1/2 tsp. 盐; 胡椒粉

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无脂奶油西兰花汤是一顿比较简单的晚餐。由 1 颗西兰花、1 个中等大小的洋葱、2 个中等大小的土豆、1 个咖啡豆制成。脱脂牛奶和1汤匙。玉米淀粉，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#汤 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 head 西兰花

1 中等洋葱

2 中等土豆

1 c. 脱脂牛奶

1 tbsp. 玉米淀粉

4 c. 无脂鸡汤

4 c. 水

1/2 tsp. 盐

胡椒粉

👨‍🍳 做法

将切碎的蔬菜（包括去皮和切碎的西兰花茎）、肉汤、水和盐放入一个大锅中。

煮沸。煮20至30分钟，直至蔬菜变软。将汤放入搅拌机中（分批）加工直至制成泥状。

返回热度。加入与玉米淀粉混合的脱脂牛奶。煮5到10分钟使其变稠。添加盐和胡椒调味。

🍷 完美搭配