شوربة البروكلي الكريمية الخالية من الدهون
حساء البروكلي الكريمي الخالي من الدهون هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1 رأس بروكلي، 1 بصلة متوسطة، 2 بطاطس متوسطة، 1 ج. حليب خالي الدسم و 1 ملعقة كبيرة. نشا الذرة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
تُمزج الخضار المقطعة (بما في ذلك سيقان البروكلي المقشرة والمفرومة) والمرق والماء والملح في وعاء كبير.
جلب ليغلي. يُطهى على نار خفيفة لمدة 20 إلى 30 دقيقة حتى تنضج الخضار. قم بتحضير الحساء في الخلاط (على دفعات) حتى يصبح مهروسًا.
العودة إلى الحرارة. أضف الحليب الخالي من الدسم الممزوج بنشا الذرة. اطهيها لمدة 5 إلى 10 دقائق حتى تصبح سميكة. أضف الملح والفلفل حسب الذوق.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً