Name: Salada Oriental de Frango Sem Gordura
Ingredients: 3/4 c. carne de peito de frango cozida, desossada e sem pele, cortada em cubos; 1 (10 1/2 oz.) can tangerina enlatada em suco, escorrida; 1/2 c. castanhas de água fatiadas; 4 tbsp. cebola verde picada; 1/4 c. pimenta vermelha picada; 1/2 c. iogurte desnatado simples ou queijo de iogurte; 1/2 c. purê de banana; 3 tbsp. mel; 1 tbsp. suco de limão; 2 tsp. vinagre de maçã; 1 tsp. gengibre picado; pitada de pimenta branca (opcional); 3 c. alface romana picada ou folhas verdes escuras de sua escolha

Salada Oriental de Frango Sem Gordura

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No-Fat Chicken Salad Oriental é um jantar impressionante. Feito com 3/4 c. carne de peito de frango cozida, desossada e sem pele, cortada em cubos, 1 lata (10 1/2 onças) de tangerina enlatada em suco, escorrida, 1/2 xícara. castanhas-d'água fatiadas, 4 colheres de sopa. cebola verde picada e 1/4 c. pimenta vermelha picada, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ótimo para receber convidados ou uma noite aconchegante.