Name: 無脂肪チキンサラダ オリエンタル
Ingredients: 3/4 c. 調理済み、骨付き、皮なし鶏胸肉、角切り; 1 (10 1/2 oz.) can みかんのジュース缶詰、水切り; 1/2 c. スライスしたヒシの実; 4 tbsp. みじん切りネギ; 1/4 c. みじん切りの赤ピーマン; 1/2 c. プレーン無脂肪ヨーグルトまたはヨーグルトチーズ; 1/2 c. マッシュバナナ; 3 tbsp. ハニー; 1 tbsp. レモン汁; 2 tsp. リンゴ酢; 1 tsp. 細かく刻んだ生姜; 白胡椒少々（お好みで）; 3 c. 刻んだロメインレタスまたはお好みの濃い葉物野菜

無脂肪チキンサラダオリエンタル

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無脂肪チキンサラダオリエンタルは印象的なディナーです。 3/4cで作りました。調理済み、骨付き、皮なしの鶏の胸肉、角切り、1 缶（10 1/2 オンス）みかんの缶詰、水切り、1/2 c。ヒシのスライス、大さじ4。みじん切りネギと1/4 c。みじん切りの赤唐辛子を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。