脂肪分を含まないブロッコリーとパスタ
無脂肪ブロッコリーとパスタは、適度に簡単な夕食です。ブロッコリーの小花 1 ～ 2 束、新鮮なニンニク 2 ～ 3 片（砕いて）、塩（適量）、コショウ（適量）、大さじ 1 ～ 3 で作ります。パルメザンチーズやロマーノチーズを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
ブロッコリーの小房を大きな鍋に塩を入れたお湯で柔らかくなるまで茹でます。
小花をストレーナースプーン（水を用意しておきます）で取り除き、大きなボウルにニンニク、塩、コショウ、チーズを入れてマッシュします。
パスタをブロッコリーと同じ湯でアルデンテになるまで茹でる。
ザルに濾し、ブロッコリー混合物のボウルに加えます。
徹底的に混ぜ合わせ、調味料を追加または修正します。
温かいままお召し上がりください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
/970153-eeb17c04eaf04b90935503aeaebc5d40.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 コメント
まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!
コメントを残す