Без крем-супа из брокколи (низкокалорийный)

Без крем-супа из брокколи (низкокалорийный)

⏱️ Готово за 1h 48m 🥄 Подготовка 20 min 🔥 Готовка 1h 28m 👥 4 порции 👁️ 4 просмотров

Суп из брокколи без сливок (низкокалорийный) — это умеренно простой суп, который можно приготовить примерно за 1 час 48 минут. Сделано с помощью . растительное масло, в. нарезанный кубиками лук, измельченный чеснок, соль и перец по вкусу и . тимьян, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту
👨‍🍳 Приготовление

В большой суповой кастрюле нагрейте растительное масло.

Добавьте лук, чеснок, соль, перец и тимьян.

Перемешивайте, пока лук не станет мягким.

Добавьте бульон и воду.

Доведите до кипения и добавьте картофель.

Уменьшите огонь и варите, пока картофель не станет мягким.

Тем временем обрежьте концы и жесткие стебли брокколи.

Нарежьте цветки и стебли брокколи на кусочки толщиной 1 дюйм.

Добавьте в кастрюлю и варите, пока брокколи не станет мягкой.

Суп-пюре в блендере (для крем-супа).

Вернитесь в кастрюлю и добавьте лимонный сок.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.