बिना क्रीम ब्रोकोली सूप (कम कैलोरी)

बिना क्रीम ब्रोकोली सूप (कम कैलोरी)

⏱️ 1h 48m में तैयार 🥄 तैयारी 20 min 🔥 पकाना 1h 28m 👥 4 सर्विंग 👁️ 4 बार देखा

नो क्रीम ब्रोकोली सूप (कम कैलोरी) एक मामूली आसान सूप है जिसे आप लगभग 1 घंटे 48 मिनट में तैयार कर सकते हैं। के साथ बनाया । वनस्पति तेल, सी. कटा हुआ प्याज, लहसुन, कीमा, स्वादानुसार नमक और काली मिर्च। थाइम, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।

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👨‍🍳 विधि

बड़े सूप के बर्तन में, वनस्पति तेल गरम करें।

प्याज, लहसुन, नमक, काली मिर्च और अजवायन डालें।

प्याज के नरम होने तक हिलाएं।

शोरबा और पानी डालें।

उबाल आने दें और आलू मिला दें।

आँच को कम करें और आलू को नरम होने तक पकाएँ।

इस बीच, ब्रोकोली के सिरे और कठोर डंठल काट दें।

ब्रोकली के फूल और डंठल को 1 इंच के टुकड़ों में काट लें।

बर्तन में डालें और ब्रोकली के नरम होने तक पकाएँ।

एक ब्लेंडर में प्यूरी सूप (क्रीमी सूप के लिए)।

बर्तन में लौटें और नींबू का रस डालें।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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