बिना क्रीम ब्रोकोली सूप (कम कैलोरी)
नो क्रीम ब्रोकोली सूप (कम कैलोरी) एक मध्यम आसान डिनर है। 2 चम्मच से बनाया गया. वनस्पति तेल, 1 सी. कटा हुआ प्याज, 2 कलियाँ लहसुन, कीमा, स्वादानुसार नमक और काली मिर्च और 1/4 छोटा चम्मच। थाइम, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।
बड़े सूप के बर्तन में, वनस्पति तेल गरम करें।
प्याज, लहसुन, नमक, काली मिर्च और अजवायन डालें।
प्याज के नरम होने तक हिलाएं।
शोरबा और पानी डालें।
उबाल आने दें और आलू मिला दें।
आँच को कम करें और आलू को नरम होने तक पकाएँ।
इस बीच, ब्रोकोली के सिरे और कठोर डंठल काट दें।
ब्रोकली के फूल और डंठल को 1 इंच के टुकड़ों में काट लें।
बर्तन में डालें और ब्रोकली के नरम होने तक पकाएँ।
एक ब्लेंडर में प्यूरी सूप (क्रीमी सूप के लिए)।
बर्तन में लौटें और नींबू का रस डालें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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