Fatias de Atum no Microondas
Fatias de atum no microondas é um jantar moderadamente fácil. Feito com 2 ovos, 6 cebolinhas verdes picadas finamente, 1 c. migalhas de pão fino, 1 a 2 tomates cortados em fatias e 1 1/2 xícara. arroz cozido, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.
Em uma tigela grande de vidro, bata os ovos com um garfo.
Adicione o arroz, a cebola e o atum não drenado, misturando bem.
Derreta a manteiga no microondas, cerca de 1 minuto em potência alta.
Adicione ao atum junto com o tomilho e as migalhas, misturando bem.
Espalhe a mistura uniformemente em uma forma de torta de vidro de 23 cm levemente untada.
Cubra com papel manteiga e leve ao microondas em potência alta por cerca de 9 a 11 minutos, girando o prato até a metade após 5 minutos.
Decore com queijo e rodelas de tomate.
Isso é ótimo em um verão quente, quando você come tomates frescos do jardim.
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