Thunfischspalten aus der Mikrowelle
Thunfischspalten aus der Mikrowelle sind ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 2 Eiern, 6 Frühlingszwiebeln, fein gehackt, 1 c. feine Semmelbrösel, 1 bis 2 Tomaten, in Spalten geschnitten und 1 1/2 c. Mit gekochtem Reis liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.
In einer großen Glasschüssel Eier mit einer Gabel schlagen.
Reis, Zwiebeln und nicht abgetropften Thunfisch hinzufügen und gut vermischen.
Butter in der Mikrowelle schmelzen, etwa 1 Minute auf höchster Stufe.
Zusammen mit Thymian und Krümeln zum Thunfisch geben und gut vermischen.
Verteilen Sie die Mischung gleichmäßig auf einer leicht gefetteten 9-Zoll-Tortenplatte aus Glas.
Mit Wachspapier abdecken und etwa 9 bis 11 Minuten lang in der Mikrowelle auf höchster Stufe erhitzen. Nach 5 Minuten die Schüssel zur Hälfte drehen.
Mit Käse und Tomatenspalten garnieren.
Das ist großartig an einem heißen Sommer, wenn Sie frische Gartentomaten haben.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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